Nadechni se a leť / víkendový pobyt na Statku Anglická Sezóna

Milí, na rok 2022 a 2023 pro vás chystáme další pobyty s tancem, jógou, meditacemi a relaxacemi Nadechni se a leť v nádherném místě na Statku Anglická Sezóna a na Usedlosti Lozice. Pojeďte s námi.

Termíny pobytů

13.–16. 4. 2023 Statek Anglická Sezóna
26.—30. 7. 2023 Usedlost Lozice
16.—19. 11. 2023 Statek Anglická Sezóna

Na jaké lekce se můžete těšit

• vedené aroma relaxace (jóga nidrá)
• jemná hatha jóga
• contemporary dance / moderní výrazový tanec / přirozený tanec
• ranní jemný pohyb a dechové cvičení
• Taneční večer ( ) Pod Měsícem
• mantry a meditace

Program navíc pro zájemce

Přednáška:

 podstatné informace o pěti elementech a zejména o tom, jaký vliv mají na váš život a jak se v přírodě i člověku přirozeně prolínají

jak konkrétně lze prvky integrovat do každodenní stravy pro zdraví, štíhlost a vitalitu

jak zasáhnout v případě akutních infekčních nemocí, a především jak pracovat s energií stravy proto, abychom jim předešli

jak poznat příčiny běžných zdravotních obtíží a jak je řešit podle principů dietetiky s kořeny v Tradiční čínské medicíně

tipy na jarní jídla podle prvku Dřeva, aneb jarní harmonizace je víc než detoxikace

jak se díky pochopení jejich vzájemných vztahů nejen stravovat, ale také žít

jak tělu pomocí stravy pomáhat v přirozené harmonizaci a detoxikaci a chybami tento proces nenarušovat

Profesionální focení přímo na místě

Tak jako pták, který několikrát silně mávne křídly, vylétne do výše a pak se už jen nechá unášet vzduchem. Letí volně a svobodně.

Umět si odpočinout zní jednoduše, ale jsme schopni si ho v každodenním životě opravdu dopřát? Pojeďte s námi strávit víkend, kde tanec přechází v jógu nebo jóga v tanec. Je jedno, zda se cítíte být více jogínkou nebo tanečnicí, zde se stírají hranice. Tanec přináší radost, a radost z pohybu se přenáší i do života. Jóga a meditace jsou vřelými pomocníky, jak se duševně a fyzicky zastavit, spočinout, dopřát tělu a mysli hluboké uvolnění a klid.

Odpočinek a klid v životě je přáním každého z nás. Většinou se ale k tomu nedostaneme přes všechny povinnosti, kterými se sami úkolujeme.

Místo

Jídlo

Cena

Záloha: 4900kč
Doplatek: 2000kč (platí se na místě)

Musím umět tančit, když chci jet na pobyt?

Ne, nemusíte. Tancem vás provedu tak, abyste si jej užili a měli z něj radost, i když jste nikdy před tím netančili anebo se možná tančit ostýcháte. Jóga se s tancem užitečně doplňují a vzájemně obohacují. Oboje učí krásnému a zdravému držení těla, napomáhá myšlenkám plynout. Tanec také pomáhá rozpouštět napětí a strnulost, tělo se učí ladnosti a jemnosti. Při józe se učíme spočívat, učíme se přirozenému dechu, zlepšujeme pružnost i sílu těla, mysl se zklidňuje. Skutečně odpočíváme.

Přihlášky