Chvíle zklidnění: Tanec a aromarelaxace

Čas na uvolnění, pohyb a obnovu energie. Jste srdečně zváni na květnovou lekci. Zatančíme si, zacvičíme jógu a na závěr si užijeme vůně esenciálních olejů při vedené aromarelaxaci. Je určena úplně všem, bez věkového omezení. Nemusíte umět tančit, není potřeba žádná předchozí taneční zkušenost, tanec se mnou si užijí i úplní „netanečníci“.

Struktura lekce

lekce propojuje tanec, jógu a aromarelaxaci. Nejvíce času v této lekci bude věnováno tanci, závěrečná část lekce je určena pro zklidnění, usebrání a uvolnění.

Po tanci plynule přejdeme k józe. Protáhneme se v pozicích, které budeme zaujímat jemně a s respektem k tělu. Provedu tě také hlubokou relaxací (jóganidrou). Aroma relaxace bude doprovázena vůní esenciálních olejů.

Přirozený tanec – uvolněný pohyb a taneční improvizace

Jemná jóga – pomalá klidná část s pozicemi restorativní jógy a hatha jógy

Vedená relaxace s vůní – jógová relaxace jóga nidrá s vůněmi esenciálního olejů, zklidnění nervového systému, hluboký klid a pokoj v těle

Cena

cena za lekci je 400 Kč

Platba

Poprosím Vás o zaslání platby převodem na účet ještě před konáním lekce. Číslo účtu pro platbu: 2012618026/3030

Všechny pomůcky deky, podložky, bolstry jsou ve studiu zdarma k zapůjčení.

Maximální kapacita je 14 míst.

STORNO PODMÍNKY PŘI ZRUŠENÍ REZERVACE

Vaše rezervace je závazná a plně platná. V případě, že svou rezervaci zrušíte pozdě, budete požádáni o zaplacení propadlé rezervace v plné ceně lekce.

Storno platba
* 0% ceny při zrušení Vaší rezervace více než 48 h (2 dny) předem
* 100% ceny při zrušení Vaší rezervace méně než 48 h (2 dny) předem

Pokud z jakéholiv důvodu nemůžete přijít na lekci, můžete také místo sebe poslat kamaráda/kamarádku.

Zvažte, prosím, dobře svou rezervaci

Na lekci je omezený počet míst. Dříve než se přihlásíte, prosím, zvažte svůj zájem a časové možnosti tak, abyste nemuseli svou rezervaci zrušit na poslední chvíli. Zamezíte tak zbytečnému propadnutí místa pro dalšího zájemce a platby storno poplatku.

Děkuji Vám za respektování podmínek

Těším se na náš společný čas plný tance i odpočinku

Dash