Víkendový pobyt s Dash: tanec, regenerace, péče o tělo
Zavřítsoučasný tanec, relaxační techniky, vůně, imaginace
Penzion Sáblíkův mlýn, Lomnička u Tišnova
zvýhodněná EARLY BIRD CENA – rozpis níže ↓
O akci
Pojď se mnou tančit! Užít si svůj vzácný čas, kdy jsi sama (se) sebou. Všechno odlož a udělej si prodloužený víkend jen pro sebe. Můžeš zpomalit, zastavit se a věnovat čas jen sobě. Chystám pro tebe víkend, kde budeme tančit, věnovat se relaxačním technikám a pečovat o tělo.
To všemi v propojení s vůněmi éterických olejů a květových vod.
Tématem mého pobytu je REGENERACE. Obnova sil a vniřních zdrojů pro načerpání energie a vnitřního klidu, hluboký odpočinek a regulace nervového systému.
V našem každodenním životě, kdy často pečujeme a staráme se o druhé, chybí čas na vlastní regeneraci a vnitřní zastavení. Pojďme si ho teď dopřát. Tanec jako přirozený pohyb spolu s vedenými relaxacemi podpoří naše zdraví a psychickou pohodu.
Nechejme na 4 dny všechny starosti stranou a pojďme se věnovat samy sobě. Vaše tělo si zaslouží pozornost, zpomalení a zklidnění. Péče o sebe je nezbytnou součástí v prevenci před vyčerpáním a vyhořením.
Jaké lekce pro tebe chystám
- tanec (contemporary dance a přirozený tanec)
- relaxační a zklidňující techniky
- jemná jóga
- dechová cvičení
- dotek s vůněmi
Speciál
- Každá z vás si připraví voňavou inhalační tyčinku sobě na míru
- Taneční večer ( ) Pod Měsícem
- Jóga za zvuku tibetských mís (Dash povede lekci jógy, na mísy bude hrát Kateřina Novák Rašková, certifikovaná lektorka Zvukových masáží Petera Hesse)
Časový harmonogram lekcí
první lekce je ve čtvrtek v 17:30 h a poslední lekce je v neděli dopoledne
- 7:30–8:30 h ranní blok (jóga, dechové cvičení, meditace)
- 10:30–12:30 h dopolední blok (tanec, aroma dance, pohyb, imaginace)
- 17:30–19:00 h podvečerní blok (relaxační a zklidňující techniky, dotek, aroma relaxace
( jeden podvečerní blok bude Taneční večer Pod Měsícem)
Místo
penzion Sáblíkův mlýn, který se nachází v Lomničce u Tišnova (cca 30 min autem z Brna; cca 2,5 h autem z Prahy).
Strava
po celou dobu pobytu pro nás vaří kvalitní vegetariánskou stravu.
Je zajištěna plná penze od páteční večeře do nedělního oběda.
Ubytování
-
2 lůžkový pokoj (např. pro dvě kamarádky; k dispozici 1 pokoj), příplatek 1500 Kč /osoba /za 3 noci k běžné ceně
-
3-4 lůžkové pokoje s oddělenými postelemi (více pokojů)
Cena pobytu (program, lektorné)
3400 Kč / EARLY BIRD* / do 31. 8. 2026
3900 Kč / do 31. 9. 2026
4500 Kč / od 1. 10. 2026
*EARLY BIRD / zvýhodněná cena / platí při přihlášení a současně platbě zálohy do 31. 8. 2026
Cena za ubytování + plnou penzi
4200 Kč / 3 noci ve 3-4 lůžkovém pokoji + plná vegetariánská penze (snídaně, oběd, večeře)
Platba
-
Záloha na program a lekce: 2000 Kč (splatná do 5 dnů od Vaší rezervace). Doplatek se hradí v hotovosti na místě
-
Platbu za ubytování a stravu posíláte přímo penzionu Sáblíkův mlýn spolu s Vaší přihláškou.
Propojím vás přímo s majitelkou penzionu. -
Všechny podrobné informace k platbě Vám zašlu po obdržení Vaší přihlášky
- Číslo účtu pro platbu za program a lekce (Dash): 2012618026/3030
Storno podmínky a zrušení pobytu
V případě zrušení Vaší rezervace na víkendovém pobytu je záloha 2000 Kč nevratná.
- Pokud zrušíte svou rezervaci do 20. 9. 2026 je storno ve výši 0 % z doplatku za program. Záloha na program (2000 Kč) se nevrací.
Platba za ubytování a stravu je nevratná, bude Vám však vrácena v plné výši, pokud se místo vás přihlásí náhradník - Při zrušení Vaší rezervace od 21. 9. 2025 je storno ve výši 50 % z doplatku za program.
Záloha na program (2000 Kč) se nevrací.
Platba za ubytování a stravu je nevratná. Bude Vám však vrácena v plné výši, pokud se místo vás přihlásí náhradník
Děkuji za respektování podmínek a storno platby.
Udělej si čas pro sebe….
Přidej se k nám Zjistit více