Víkendový pobyt s Dash: tanec, regenerace, péče o tělo
Zavřítsoučasný tanec, relaxační techniky, vůně, imaginace
Penzion Sáblíkův mlýn, Lomnička u Tišnova
do 30. 8. EARLY BIRD CENA – rozpis níže ↓
O akci
Milé ženy, pojďme spolu odjet na klidné místo a strávit společný čas tím, co máme rády. Budeme tančit, věnovat se relaxačním a zklidňujícím technikám, pčeovat o tělo dotem a masážemi. To všemi v propojení s vůněmi éterických olejů a květových vod.
Tématem pobytu je REGENERACE. Obnova sil a vniřních zdrojů pro načerpání energie a vnitřního klidu, hluboký odpočinek a regulace nervového systému.
V našem každodenním životě, kdy často pečujeme a staráme se o druhé, chybí čas na vlastní regeneraci a vnitřní zastavení. Pojďme si ho teď dopřát. Tanec jako přirozený pohyb spolu s vedenými relaxacemi podpoří naše zdraví a psychickou pohodu.
Nechejme na 4 dny všechny starosti stranou a pojďme se věnovat samy sobě. Možná máte za sebou náročné období a vaše tělo si zaslouží zpomalení. Péče o tělo je nutnost a důležitá také jako prevence před vyčerpáním a vyhořením.
Jaké lekce chystám
- Současný a přirozený tanec (vedené pohyby, krátké vazby, taneční improvizace s tématem přírody)
- Relaxační a zklidňující techniky (jóga nidrá, vedené relaxace, meditace, dech)
- Jemná jóga a dechová cvičení
- Automasáž a dotek s vůněmi éterických olejů
- Každá z vás si připraví voňavou inhalační tyčinku sobě na míru
- SPECIÁLNÍ LEKCE č. 1 🌙 TANEČNÍ VEČER POD MĚSÍCEM
- SPECIÁLNÍ LEKCE č. 2 🪷 JEMNÁ JÓGA S DOPROVODEM TIBETSKÝCH MÍS / ZVUKOVÉ MASÁŽE.
Dash povede lekci jógy, na mísy bude hrát Kateřina Novák Rašková, certifikovaná lektorka Zvukových masáží Petera Hesse
Časový harmonogram lekcí
první lekce je ve čtvrtek v 17:30 h a poslední lekce je v neděli dopoledne
- 7:30–8:30 h ranní blok (jóga, dechové cvičení, meditace)
- 10:30–12:30 h dopolední blok (tanec, aroma dance, pohyb, imaginace)
- 17:30–19:30 h podvečerní blok (relaxační a zklidňující techniky, dotek, aroma relaxace
( jeden podvečerní blok bude Taneční večer Pod Měsícem)
Místo
penzion Sáblíkův mlýn, který se nachází v Lomničce u Tišnova (cca 30 min autem z Brna; cca 2,5 h autem z Prahy).
Strava
po celou dobu pobytu pro nás vaří kvalitní vegetariánskou stravu.
Je zajištěna plná penze od páteční večeře do nedělního oběda.
Ubytování
-
2 lůžkový pokoj (např. pro dvě kamarádky; k dispozici 1 pokoj), příplatek 1000 Kč /osoba / 3 noci k běžné ceně
-
3-4 lůžkové pokoje s oddělenými postelemi (více pokojů)
Cena pobytu
EARLY BIRD / zvýhodněná cena / při přihlášení a platbě zálohy a ubytování do 31. 8. 2025
3200,- Kč = program, lektorné, organizace
3900,- Kč = ubytování 3 noci ve 3-4 lůžkovém pokoji + plná vegetariánská penze (snídaně, oběd, večeře)
BĚŽNÁ CENA při přihlášení a platbě zálohy a ubytování Kč po 1. 9. 2025
3800,- Kč = program, lektorné, organizace
3900,- Kč = ubytování 3 noci ve 3-4 lůžkovém pokoji + plná vegetariánská penze (snídaně, oběd, večeře)
Platba
-
Záloha na program a lekce: 2000 Kč (splatná do 5 dnů od Vaší rezervace). Doplatek (1200 Kč nebo 1800 Kč) se hradí v hotovosti na místě
-
Platbu za ubytování a stravu posíláte přímo penzionu Sáblíkův mlýn spolu s Vaší přihláškou.
Propojím vás přímo s majitelkou penzionu. -
Všechny podrobné informace k platbě Vám zašlu po obdržení Vaší přihlášky
- Číslo účtu pro platbu za program a lekce (Dash): 2012618026/3030
Storno podmínky a zrušení pobytu
V případě zrušení Vaší rezervace na víkendovém pobytu je záloha 2000 Kč nevratná.
- Pokud zrušíte svou rezervaci do 15. září 2025 je storno ve výši 0 % z doplatku za program. Záloha na program (2000 Kč) se nevrací.
Platba za ubytování a stravu je nevratná, bude Vám však vrácena v plné výši, pokud se místo vás přihlásí náhradník - Při zrušení Vaší rezervace od 16. 9. 2025 je storno ve výši 50 % z doplatku za program.
Záloha na program (2000 Kč) se nevrací.
Platba za ubytování a stravu je nevratná. Bude Vám však vrácena v plné výši, pokud se místo vás přihlásí náhradník
Děkuji za respektování podmínek a storno platby.
Udělej si čas pro sebe….
