Dash

Aktuální lekce tance, jógy a relaxace - online lekce

Zavřít

lekce na jaře 2021

Rezervovat místo

O akci

Moji milí přátelé, tance a jógy,
jsem ráda, že jste našli cestu na můj web. Pravidelné lekce a kurzy tance a jógy prozatím vzhledem k vládním nařízením nemohou probíhat. Snad se situace brzy ustálí a budeme spolu opět moci tančit, cvičit a užít si pohyb. S kolegyní Sylvou máme v plánu další víkendové pobyty s jógou, tancem a meditacemi Nadechni se a leť v termínech:

21.—23. 5. 2021 a 11.—13. 6. 2021
na Farmě Kalhov

Stále vyčkáváme a pevně věříme, že už je budeme moci uskutečnit.

Online lekce

Aktuálně začínám s vedením online lekcí Večerní Relaxace. Jsou to vedené relaxace zaměřené na zklidnění, uvolnění a odpočinek.
K relaxaci využíváme pomalé uvolňující pohyby vycházející z jógy, také dechové a relaxační techniky a meditaci. Probíhají prozatím 1—2x týdně vždy v podvečer a trvají 40 minut, setkáváme se přes aplikaci Zoom.

Chcete se připojit na online lekci?

Pokud máte chuť se ke mně připojit, napište mi na e-mail: dagmar.voudouragkaki@gmail.com

Těším se na setkání

Vaše Dash