Moji milí přátelé, tance a jógy,
jsem ráda, že jste našli cestu na můj web. Pravidelné lekce a kurzy tance a jógy prozatím vzhledem k vládním nařízením nemohou probíhat. Snad se situace brzy ustálí a budeme spolu opět moci tančit, cvičit a užít si pohyb. S kolegyní Sylvou máme v plánu další víkendový pobyt s jógou, tancem a meditacemi Nadechni se a leť v termínu:
11.—13. 6. 2021 na Farmě Kalhov
Stále vyčkáváme a pevně věříme, že už je budeme moci uskutečnit.
Aktuálně začínám s vedením online lekcí Večerní Relaxace. Jsou to vedené relaxace zaměřené na zklidnění, uvolnění a odpočinek.
K relaxaci využíváme pomalé uvolňující pohyby vycházející z jógy, také dechové a relaxační techniky a meditaci. Probíhají každý týden ve čtvrtek od 20:00 h přes aplikaci Zoom.
Pokud máte chuť se ke mně připojit, napište mi na e-mail: dagmar.voudouragkaki@gmail.com
Těším se na setkání
Vaše Dash