lekce probíhají pravidelně
i přes léto 28. 6.—30. 8.
Lekce Hatha jógy se od 28. 6. přesunou ze středy na úterý a budou probíhat pravidelně každý týden po celé léto vždy
v úterý v čase 18:30—20:00 h ve studiu Yoga iD
Mé lekce jógy jsou místem, kde si tvoje tělo odpočine a v hlavě se postupně zpomalí tok myšlenek. Někdy hodně pracujeme, hodně se přes den pohybujeme, děláme mnoho aktivit. Někdy naopak sedíme celý den na židli, u počítače a večer cítíme, jak je tělo ztuhlé. Můžeme to nechat být, ale pak se to napětí kumuluje. A všichni známe, co se pak může stát. Bolest hlavy, bolest zad, výbuch vzteku, stres. Pojďme vnímat svoje tělo a vědomě mu dopřát uvolnění.
Když cítíme, že je toho napětí na nás moc, můžeme si vzít podložku a jít si zacvičit. Vcházíme do pozic pomalu a vlídně, respektujeme svoje tělo a to, jak se v daný den cítí a co zrovna potřebujeme. A někdy je nám dobře, je v nás radost a klid a jóga je pak vzácným a pokojným časem, kdy si ten příjemný pocit v sobě naplno uvědomujeme a užíváme. Vnímáme ho celým tělem a on se v nás může usadit a my z něj pak můžeme i nadále čerpat.
Otevřená lekce pro začátečníky, „věčné začátečníky“ ale také pro pokročilé, kteří mají chuť si zacvičit klidnou a jemnější praxi spojenou s delší relaxací.
Maximální kapacita: 12 lidí
Poprosím Vás o zaslání platby převodem na účet ještě před konáním lekce.
Číslo účtu pro platbu: 2012618026/3030
Na lekci je omezený počet míst. Dříve než se přihlásíte, prosím, zvažte svůj zájem a časové možnosti tak, abyste nemuseli svou rezervaci zrušit na poslední chvíli. Zamezíte tak zbytečnému propadnutí místa pro dalšího zájemce a platby storno poplatku.
Vaše rezervace je závazná a plně platná. V případě, že svou rezervaci zrušíte pozdě, budete požádáni o zaplacení propadlé rezervace v plné ceně lekce.
* 0% ceny při zrušení Vaší rezervace více než 24 h předem
* 100% ceny při zrušení Vaší rezervace méně než 24 předem
Od 10. února není účast na lekcích podmíněna certifikátem o očkování nebo prodělaném covidu.
Prosím Vás však o ohleduplnost, pokud se necítíte dobře nebo jste nemocní, svou rezervaci raději včas zrušte. Děkuji Vám.
Pokud z jakéholiv důvodu nemůžete přijít na lekci, můžete také místo sebe poslat kamaráda/kamarádku.
Moc se na vás těším
Dash
Přidej se k nám Zjistit více