Milé ženy a dívky, zvu Vás na svou lekci jógy, relaxace a meditace. Je určena vám všem, které prožíváte čas těhotenství a chcete si dopřát uvolnění a naladění na své tělo, miminko a porod. Lekce probíhá v mém bytovém StudiuDash, prostoru, který je naplněn klidem, příjemnou atmosférou, je vyzdoben květinami a světlem svíček. Pro ty, kdo budou chtít využít i aromaterapii, nachystám esenciální oleje, můžete si vybrat, která vůně vás bude provázet po celou dobu lekce.
Jemná a relaxační lekce zaměřená především na uvolnění svalů, fyzického i psychického napětí, protažení zad a krční páteče, uvolnění pánevní oblasti. Je to laskavý čas, který žena stráví odpočinkem, vnímáním dechu a svého miminka. Důležitou součástí lekce je nácvik plného jógového dechu, relaxační a meditační techniky, které mohou být nápomocny i při porodu.
Vezměte si, prosím, svou vlastní jógamatku a teplé oblečení na závěrečnou relaxaci. Čaj a voda bude samozřejmě zdarma k dispozici.
Přicházejte, prosím, na lekci s dostatečným předstihem. Po začátku lekce již nebude možné se na lekci připojit.
Vaše rezervace je závazná. Zrušit rezervaci můžete nejpozději 24 hodin předem. Pokud Vámi rezervované místo propadne z důvodu pozdního zrušení rezervace (méně jak 24h předem) či neohlášené neúčasti, poprosím Vás následně o doplacení propadlého místa v plné ceně lekce. Storno poplatek neplatíte v případě, pokud za sebe seženete náhradu. Děkuji Vám za pochopení.
Dash
Přidej se k nám Zjistit více